高齢になるとなかなか食が進みません。
あまり量が取れなくなりますね
そこで活躍するのが手軽に摂れる栄養素です。
ご飯に入れるだけでたくさんの栄養素を補充してくれます。
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また
カルシウムも必要ですね
カルシウムを摂るのも
高齢になると大変です。
たくさんの量が食べられないからです。
こちらのカルシウムも手軽ですよ
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